5 ok, hogy miért vétek haraggal lefeküdni

A szülőknek estére, a minimálisra csökken a tűrőképessége, így nem is csoda, ha a nap végén kicsit morcosabbak a kelleténél. Azonban, ebben a harapós hangulatban semmi esetre sem szabad összeakasztani a szülőknek a bajszukat, pláne nem haraggal lefeküdni. Mutatjuk az okokat, hogy miért ne egymásnak háttal, és miért inkább egymást átölelve aludjunk el.
A házasság alapjait rengeti meg - 5 ok, hogy miért vétek haraggal lefeküdni-ha a szülők gyakran fekszenek le haraggal.

1. A harag rossz tanácsadó

A harag sohasem vezet sehová. Lehet nem egyet érteni a párunkkal, lehet más a véleményünk egy adott dologgal kapcsolatban, de a harag nem csak energiát csapol le belőlünk, hanem bizony falat is épít a szülők közé. Minél több tüske van bennünk, minél nagyobb az a bizonyos haragkupac, annál nagyobb az esélye, hogy a nézeteltéréseket nem lehet már rendezni, olyan nagyok a sérelmek mindkét félben. A legrosszabb az, amikor a szülők haraggal, egymásnak hátat fordítva alszanak el, aztán reggel úgy viselkednek, mintha az égvilágon semmi sem történt volna.

2. A harag először mérgez, aztán beteggé tesz

A harag, egy negatív érzelem. Nem csak kevesebb lesz az energiánk, ha haragosak vagyunk, de az egészségünket is jócskán megtépázza. A harag nem teszi lehetővé a nyugodt és pihentető alvást, hiszen az agyunk, akaratlanul is a problémán kattog. Ha éjszaka nem pihenjük ki magunkat, ez negatívan hat a másnapi teljesítményünkre. Ráadásul a harag következményeként stresszhormonok szabadulnak fel a szervezetben, amelyek csökkentik az immunfunkciókat, ez pedig betegségeket indukálhat a szervezetben.

3. A harag negatívan hat a kommunikációra

Már, ha egyáltalán akarnak a haragos felek egymással kommunikálni. Amikor a szülők haragszanak egymásra, általában csak tőmondatokban válaszolgatnak egymásnak. A harag ki sem alakulna, ha a házasfelek között gördülékeny lenne a kommunikáció. Alapvetően semmi értelme nincs haragot tartani, hiszen ezzel egyetlen probléma sem oldódik meg, sőt a gondok csak gyűlnek és gyűlnek, míg végül egyik fél nem képes már tolerálni azok mennyiségét.

Családi magazin cikk közepi banner

4. A harag nyomot hagy a hangulaton

A haragos ember rosszkedvű, képtelen szívből örülni bárminek is, hiszen minden gondolata az adott probléma körül forog. Ha pedig valakinek állandóan nyomott a hangulata, akkor sem a munkáját nem tudja kellőképpen elvégezni, sem pedig a gyermekeire odafigyelni. Ha csak tehetjük, kerüljük el a haragot, és próbáljunk normális hangnemben, érvekkel alátámasztva, nyíltan kommunikálni a férjünkkel, vagy a feleségünkkel. Hiszen egy házasság, csakis ettől erősödik meg. A harag csak lerombolja azt.

5. A harag, mint a szexuális élet gyilkosa

Kinek van kedve huncutkodni a párjával, amikor mérges rá? Márpedig a szexuális élet az egyik legfontosabb eleme a házasságnak. Nem csak azért, mert az együttlét boldogsághormonokat szabadít fel a szervezetben, hanem mert az intimitás csak még közelebb hozza egymáshoz a házaspárokat. Az ölelésnek, a gyengéd csóknak, a simogatásnak hatalmas ereje van, és még a problémáink is sokkal kisebbnek tűnnek, ha a házasélet rendszeres és jól is működik.

Kapcsolódó cikkek

Az egyedülálló szülőnek nincs könnyű dolga - A gyermeket egyedül nevelő szülő és a stressz-, de nem lehet mély depresszióba sem süllyedni.

A gyermeket egyedül nevelő szülő és a stressz

Sajnos, manapság sokan döntenek a válás mellett. Egyedülálló szülőnek lenni nem éppen könnyű feladat, de nem is lehetetlen egy új életet kialakítani és boldogan élni. Mutatjuk, hogyan lehet ezt megvalósítani.

A felnőttek világa nem könnyű - Stressz, házasság, gyerekek- a gyerekek érkezése pedig még nagyobb káoszt teremthet.

Stressz, házasság, gyerekek

A gyermek érkezése egy-egy családba, nem csak rózsaszínbe burkolt, örömteli pillanatokat hordoz magával. Bizony, ahol gyermek van, ott több stressz is van. Mit tegyünk a stressz csökkentése érdekében? Mutatunk néhány ötletet!

A szülőnek sok készségre van szüksége - a tanári készségek sem hiányozhatnak a szülő eszköztárából – ezzel segítve a gyermek fejlődését.

A tanári készségek sem hiányozhatnak a szülő eszköztárából

A szülőnek sok készségre van szüksége, gyermeke neveléséhez. A tanári készségek is fontosak. Lássuk, melyek is ezek!